Siempre les doy tips para ser más efectivos en lo que hacemos, para aprovechar las herramientas que tenemos a nuestra disposición, pero lo primero en la lista de este newsletter semanal son las recomendaciones para distraernos. Y es que un break, un descanso entre el tiempo que le dedicamos a nuestras obligaciones, es importantísimo para que nuestro cuerpo y nuestro cerebro funcionen adecuadamente. Al final, vinimos a este mundo a ser felices, y todo lo que hacemos (incluso lo que nos agota) debe ser parte de la construcción de esa felicidad. Para no perder la costumbre, les doy unos tips y les hablo de que nuestro tiempo hay que invertirlo adecuadamente.
Este es el newsletter para la semana que comienza el 15 de febrero y salió dos días tarde, espero que lo disfruten.
1.- Algunas recomendaciones para ver/escuchar/leer.
Les recomiendo un documental y un stand-up, dos de mis géneros favoritos para relajar mi mente:
The Minimalists: Less is Now (Netflix) la máxima del minimalismo es "Less is More" o "Menos es Más", como decía el maestro Mies Van der Rohe. Una parte importante del mundo en el que vivimos es adicta a tener cosas, acumular cosas, comprar el último objeto de status y luego el objeto que lo sustituye 12 meses después. Que llegue en 24 horas, que llegue en media hora. Comprar las cosas antes de pensar si las necesitas, para comprar cosas que no necesitas. Less is Now es el nombre de este nuevo documental de The Minimalists, este movimiento (con podcasts y varios documentales) creado por Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, que nos dicen que si no compramos cosas que no necesitamos, dejaremos espacio para las cosas que si son importantes. Está en Netflix.
Ronny Chieng Asian Comedian Destroys America (Netflix) Este stand-up es de hace un año y es perfecto para verlo hoy. Ronny Chieng es un comediante asiático que pueden haber visto en "Crazy Rich Asians" o en "The Daily Show", y su sátira de las costumbres asiáticas y las costumbres de los EEUU es simplemente genial ("en América no hay producto lo suficientemente pequeño e irrelevante, ni un pedido lo suficientemente pequeño como para no querer que te llegue entregado a mano en la puerta de tu casa, como si fueras un emperador"). Lo recomiendo para que te rías un poco del tema luego de ver el documental de The Minimalists. Aquí el trailer en YouTube.
2.- Creatively, una plataforma de trabajo para creativos.
Creatively es una plataforma/comunidad en donde se ofrecen y se encuentran trabajos específicamente de tipo creativo. Hay una sección para los creativos y otra para quien contrata creativos: desde un copy para un comercial hasta una composición original para una película, este es el lugar para buscar y encontrar trabajos creativos.
Visita Creatively.life (de paso, que cool el dominio).
3.- Las cuatro patas de la silla del escritor, un hilo por Marcel Rasquin.
Marcel Rasquin es un cineasta venezolano radicado en Los Angeles, y una de las personas más creativas y entretenidas para conversar que conozco. El año pasado tuve la oportunidad de hacer un curso de Escritura Punk de Guión Cinematográfico con él y realmente fue una de las mejores experiencias del año. Su cuenta de Twitter es como la de cualquier otro mortal, solo que suelta genialidades sin avisar, como este hilo que convierto en nota con su permiso, que habla de las cuatro patas de la silla de un escritor: hábito, oficio, arte y finalmente, industria. Lo mejor de todo es que lo puedes extrapolar a cualquier oficio creativo. Aquí explica cada una de esas patas:
1) Hábito: Se nutre con el tiempo. Se aprende toda la vida. Lo vas descubriendo. Es tu ritual. Es aprender a ser riguroso y sentarte todos los días con la pagina. Es encontrar la disposición y el entusiasmo. Es la lucha eterna con la procrastinación.
2) Oficio: Es tu morral de herramientas. Todas las técnicas que vas aprendiendo a usar. Es character. Es theme. Es structure. Es vivid descriptions. Es diálogo. Es la infinidad de herramientas narrativas, cómo funcionan y para qué sirven. Es el utility belt de Batman.
3) Arte: Este eres tú. Es sobre lo que te inquieta. Lo que te intriga. Lo que te hace único. Tus experiencias y tu curiosidad. Qué tienes que decirle al mundo? Por qué te importa? Por qué no te da igual? Es la pata más difícil y la más esquiva. Es encontrar tu voz.
4) Industria: Cómo funciona la máquina. El monstruo por dentro. Agentes, managers, getting staffed, getting hired. Contracts. Cuánto cobrar Cómo cobrar. Pitch meetings. General meetings. Deliverables. Collaboration. The sausage being made. Y lo más importante: ethics.
4.- Tómate un descanso.
La semana pasada conversaba con un buen amigo acerca del tiempo, y de que vivimos ahora en una economía de la atención, que hay tantas cosas sucediendo a la vez, compitiendo por tu atención, que es difícil prestar atención a solo una, y es difícil no caer en el tan peligroso y divertido multitasking. Además, cargamos en el bolsillo una máquina de devorar atención, con más horas de video, más textos, música, fotos, juegos e historias de todo tipo de las que es posible consumir en una vida entera. Tenemos que decidir diariamente a qué decirle que no, aburrirse es simplemente no saber elegir a lo que decimos que sí.
Gran parte de nuestra atención diaria se la damos, además, al trabajo, y por muy apasionados que seamos con lo que hacemos, la vida se compone además de los momentos en los que estamos haciendo otras cosas: leyendo un libro, disfrutando de un café con nuestra pareja, escuchando un cuento de tu hijo, (en estos días leía un poema que escribió mi hijo, una belleza, y me lo estaba perdiendo), paseando con nuestra familia sin mirar el teléfono (o bueno, solo si queremos tomar una foto o buscar una dirección...o una receta, un chiste del que no nos acordamos, en fin). A veces esa atención extra que le damos al trabajo se debe a que no sabemos delimitar lo personal de lo profesional, (y les iba a contar una anécdota de cuando tuve mi primer teléfono celular en el trabajo, hace mucho tiempo atrás, y me parecía una falta de respeto que cualquiera de la oficina te quisiera ubicar fuera del horario de trabajo, pero desde que trabajamos desde nuestras casas por razones obvias de supervivencia, se terminaron de borrar todos los límites posibles entre casa y trabajo: ahora el trabajo está dentro de tu casa).
Pero el trabajo no debe ser 24/7 (lo digo luego de enviar unos artes a publicar a las 8 de la noche), ni debe ocupar todo el espacio de tus conversaciones familiares, (lo escribo desde mi home office). Hay que apartar tiempo para el descanso, para resetear tu cerebro, para que descanse el cuerpo. Aquí les he dado tips para trabajar mejor, para aprovechar las herramientas de teleconferencia, para cuidar la vista, y en esta oportunidad lo que les doy son algunos tips para que trabajar desde casa no signifique trabajar sin parar.
1.- Haz lo más complicado al inicio del día. Esto ya lo hemos hablado en muchas oportunidades, y está confirmado que conforme pasan las horas, esa tarea fastidiosa a la que no quieres enfrentarte se va a poner más difícil. Pero como un bosque, va a seguir allí: no puedes pasarle por encima, no puedes pasarle por debajo, debes atravesarlo (esta analogía la escuché en un grupo literario en Clubhouse, me gustó). Pues atraviesa ese bosque, completa esa tarea de primero en el día.
2.- Ponte una alarma al inicio y al final de tu horario de trabajo. Esto puede ser flexible, yo particularmente trabajo mejor muy temprano en la mañana o tarde en la noche, porque a esas horas nadie te interrumpe con reuniones, llamadas, un paquete llegó a la puerta, que es ese ruido afuera, por qué Fuji ladra tanto, etc. Pero decide que a una hora en el día vas a ponerte en modo desconectado. Yo incluso solía tener bloqueado como una reunión la hora del almuerzo, para no caer en la tentación de poner reuniones a esa hora. Hay personas que usan la técnica pomodoro (de la que hemos hablado ya) para delimitar cortos espacios en los que terminar una parte de una tarea más grande, dividida en pedazos para ser "ensamblados" luego. No es ser miserable con el horario de trabajo ("a las 5 cierro todo"), es dosificarlo, porque lo importante es que no te desgastes día tras día.
3.- Tómate un break, un descanso. Yo literalmente me tomo un break a media mañana y otro a media tarde para ir a buscar un te, en el que me levanto de la silla, camino hacia la cocina, preparo el té, a veces me lo tomo en la cocina o simplemente lo llevo a mi escritorio. Lo hacía en la oficina tradicional, lo hago en mi home office, y en esos pocos minutos descanso mis ojos, mi cerebro, y estiro mis vértebras para evitar que se compriman por horas y horas continuas de estar sentado.
4.- Deja algo para mañana. No todo lo tienes que terminar de una vez, a veces las cosas necesitan una segunda o tercera revisión, con ojos frescos.
En una economía basada en la atención, piensa bien a la hora de decidir en dónde vas a invertir tu mirada, tu cerebro, tu tiempo. Trabaja apasionadamente, pero descansa. Dale tiempo a tu familia, a tus hijos, a tu mascota. A veces toca hacer horas extra y terminar ese proyecto, pero no puede ser el día a día, que la vida es una sola.
¿Te tomas un descanso en el día o lo tuyo es sólo trabajar? Cuéntame haciendo reply, o escríbeme a mi email.
Valentina nos invitó a un café.
Saludamos a uno de nuestros patreones, Valentina Palmero, y los invitamos a visitar el lugar donde nos muestra sus creaciones, (fíjense por favor en las piezas de la línea V+10, basadas en los colores y el movimiento de la obra del maestro Carlos Cruz-Diez. Además, Parte de las ganancias de la venta de ésta mascarilla están destinadas a apoyar el proyecto de la Orquesta Sinfónica Carlos Cruz-Diez.)
Muchas gracias por leerme y por los comentarios que envían en reply a este boletín o a mi correo guillermo (at) elmodulor.com.
Si te gustó el contenido, me gustaría saberlo. Hay varias formas:
-La primera, y mas sencilla, invita a tus amigos a suscribirse a este newsletter haciendo forward de este email, haciendo click en el botón rojo de abajo o entrando a todo.elmodulor.com.
-La segunda, hazle reply al mail y dime qué te gustó de esta entrega, y quizá de qué te gustaría que escribiera para próximas entregas.
-La tercera, me puedes invitar un café, y por aquello del social distancing lo puedes hacer entrando en mi Patreón desde cualquier parte del mundo.
Cualquiera de las opciones que elijas me alegran el día (o varios días) y me hacen producir más contenido para ti.
Ya les he recomendado antes a esta banda de covers, HSCC,
The Hindley Street Country Club. Esta vez es con el cover del tema de The Doobie Brothers, What a Fool Believes, ¡genial!
